ほすぴたるcooking レシピ印刷ページ｜さつまいもとりんごのサラダ

さつまいもとりんごのサラダ

腎臓病向け

1人分
エネルギー 69kcal
タンパク質 0.5g
カリウム 104mg
リン 22mg
塩分 0.2g

【材料】1人分
※動画は2人分の分量で撮影しております。

さつまいも(皮つき)..20g
りんご(皮つき)...10g
フレンチドレッシング...5g
松の実...2g
粗びき黒こしょう...少々

①さつまいもはいちょう切りにし(動画は半月切り)茹でる。
②りんごは薄めのいちょう切りにする。
③ボールに①、②、フレンチドレッシング、松の実を入れて混ぜ合わせる。
④器に③を盛り付け、粗びき黒こしょうをかける。