豆苗とカニマヨのパスタ
- 和食
- 洋食
- めん類
腎臓病向け
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概要
エネルギー……364kcal
たんぱく質……11.7g
カリウム……67mg
リン……108mg
食塩相当量……1.3g
材料1人分
スパゲッティ（乾）50ｇ
オリーブ油 6ｇ
白だししょうゆ 4ｇ
豆苗 30ｇ
かに水煮缶詰 20ｇ
コーン缶詰 8ｇ
マヨネーズ 12ｇ
一味唐辛子 少々
きざみのり 少々
作り方
- 豆苗は食べやすい大きさに切り、茹で、水気を切る。
- ボールにかに水煮缶詰、コーン缶詰、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。
- スパゲッティは茹で、流水で冷まし、水気を切る。（塩は入れないで茹でる。）
- ボールにオリーブ油、白だししょうゆを入れ混ぜ合わせ、①、③を入れ混ぜ合わせる。
- 器に④を盛り付け、②を上にのせ、一味唐辛子、きざみのりをかける。
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