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デザート
納豆 スプリングロール
エネルギー……197kcal
たんぱく質……6.9ｇ
カリウム……234ｍg
リン……72ｍｇ
食塩相当量……0.8ｇ
材料1人分
納豆...30ｇ
バジル...2ｇ
梅肉...8ｇ
しょうゆ...1ｇ
春巻きの皮...16g
小麦粉...2ｇ
水...3ｇ
揚げ油...適量
作り方
- ボウルに納豆、梅肉、しょうゆを入れ混ぜる
- 春巻きの皮にバジルをひき、納豆をのせ巻き、小麦粉を水で溶いたのりで、巻き終わりを留める
- 180℃の油でカリっと揚げる
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
