和食
洋食
中華
丼物
めん類
一品物
デザート
洋風くずきり
1人分
エネルギー 113kcal
タンパク質 1.1g
カリウム 49mg
リン 27mg
塩分 0.1g
材料1人分
【材料】1人分
くずきり(乾)..12g
ミルクティー(市販品)...40g
バニラアイス...20g
はちみつ...3g
クコの実...3粒
作り方
-
①くずきりは茹でて冷水にさらし、食べよい大きさに切る。 -
②器にくずきり、ミルクティーを入れ、バニラアイスを添える。 -
③バニラアイスの上にはちみつをかけ、クコの実を飾る。
人気のレシピ
とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
