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デザート
和風豆腐ソースドリア
エネルギー……346kcal
たんぱく質……11.2g
カリウム……181mg
リン……178mg
食塩相当量……1.2g
材料1人分
ご飯...130ｇ
バター...3ｇ
しょうゆ...3ｇ
削り節...1g
絹ごし豆腐...50ｇ
牛乳...15g
鮭フレーク...8ｇ
ピザ用チーズ...8ｇ
青のり...少々
作り方
- ボールにご飯、バター、しょうゆ、削り節を入れ混ぜ合わせ、耐熱容器に入れる。
- ボールに絹ごし豆腐、牛乳、鮭フレークをいれよく混ぜ合わせる。
- ①の上に②をのせる。
- ③にピザ用チーズをのせ、グリルで焼き、青のりを振る。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
