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デザート
さつまいもとりんごのサラダ
1人分
エネルギー 69kcal
タンパク質 0.5g
カリウム 104mg
リン 22mg
塩分 0.2g
材料1人分
【材料】1人分
※動画は2人分の分量で撮影しております。
さつまいも(皮つき)..20g
りんご(皮つき)...10g
フレンチドレッシング...5g
松の実...2g
粗びき黒こしょう...少々
作り方
①さつまいもはいちょう切りにし(動画は半月切り)茹でる。
②りんごは薄めのいちょう切りにする。
③ボールに①、②、フレンチドレッシング、松の実を入れて混ぜ合わせる。
④器に③を盛り付け、粗びき黒こしょうをかける。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
