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デザート
ブロッコリーとえびのサラダ
1人分
エネルギー 147kcal
タンパク質 5.3g
塩分 0.5g
材料1人分
【材料】1人分
ブロッコリー...40g
むきえび...15g
マヨネーズ...12g
テンメンジャン...2g
くるみ...5g
作り方
①ブロッコリーは房分けし、茹でる。
②むきえびは茹でる。
③①、②を器に盛り、マヨネーズ、テンメンジャン、くるみを混ぜ合わせたものをかける。
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とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
