カレー春巻き
1人分
エネルギー 178kcal
タンパク質 7.8g
塩分 0.5g
材料1人分
【材料】1人分
ごはん...40g
むきえび...20g
むき枝豆...10g
チーズ...4g
カレー粉...少々
塩...0.3g
こしょう...少々
春巻きの皮...10g(一枚)
サラダ油...4g
リーフレタス...5g
作り方
①ごはんに茹でたえび、枝豆、チーズ、カレー粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
②春巻きの皮で①を包み油を熱したフライパンで焼く。
③②をななめに切り分ける。
④皿に③とリーフレタスを盛り付ける。
人気のレシピ
とは
腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。