ほすぴたるcooking

腎臓病向け

練りごまサラダわさび風味

和食
中華
一品物
3112 views

1人分
エネルギー 64kcal
タンパク質 4.2g
カリウム 111mg
リン 75mg
塩分 0.5g

材料1人分

【材料】1人分

焼き豚..15g
にんじん...10g
きゅうり...10g
A
練りごま...5g
わさび...1g

作り方

  • ①にんじんはせん切りにして、さっと茹で水気を切っておく。
  • ②焼き豚、きゅうりはせん切りにする。
  • ③ボウルに①、②、合わせておいたAを加え混ぜ合わせる。
  • ④器に③を盛り付ける。

 このレシピの印刷ページを開く