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めん類
一品物
デザート
南瓜茶巾
1人分
エネルギー 50kcal
タンパク質 0.8g
塩分 0g
材料1人分
【材料】2人分
かぼちゃ...60g
砂糖...8g
干しぶどう...6g
作り方
①かぼちゃは器に入れ、ラップをかけて電子レンジに入れる。
②かぼちゃの皮をむき、ボールに入れる。
③かぼちゃが熱いうちに、砂糖を入れて潰す。
④干しぶどうは、ぬるま湯につけ、皮が柔らかくなったら、刻む。
⑤潰したかぼちゃにレーズンを混ぜる。
⑥サランラップに⑤を入れ、茶巾に絞る。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
