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デザート
さばの味噌煮丼
1人分
エネルギー 410kcal
タンパク質 15.9g
カリウム 270mg
リン 238mg
塩分 0.6g
材料1人分
【材料】1人分
ご飯...150g
さばの味噌煮缶...50g
焼き豆腐...40g
カイワレ...5g
しらがねぎ...8g
しゅんぎく...15g
いりごま...1g
作り方
-
①しゅんぎくを茹でて食べやすい大きさに切り分ける。 -
②焼き豆腐をお湯に入れて温める。 -
③ご飯の上に、②、①、さばの味噌煮、しらがねぎ、カイワレ、いりごまを散らす。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
