和食
洋食
中華
丼物
めん類
一品物
デザート
トマトの塩昆布サラダ
エネルギー……36kcal
たんぱく質……1.8g
カリウム……413mg
リン……54mg
食塩相当量……0.4g
材料1人分
【材料】1人分
トマト…150ｇ
塩昆布…2g
きゅうり…30ｇ
にんにく…0.3ｇ
作り方
-
①トマトを湯むきして6等分する -
②きゅうりは乱切りにする -
③ボウルに、トマト、キュウリ、塩昆布、すりおろしにんにくを加えて冷蔵庫で冷やす。
人気のレシピ
とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
