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デザート
ミニトマトのハニーレモンマリネ
1人分
エネルギー…72kcal
たんぱく質…0.5g
カリウム…140mg
リン…13mg
食塩相当量…0.1g
材料1人分
【材料】1人分
※動画は2倍量で作成しております。
ミニトマト...40ｇ
レモン...10ｇ
イタリアンパセリ...1ｇ
はちみつ...3ｇ
レモン汁...1ｇ
塩...0.05ｇ
オリーブ油...5ｇ
作り方
- ミニトマトは湯むきする。
- レモンは薄くスライスして、いちょう切りにする。
- イタリアンパセリは粗く刻む。
- ボウルにはちみつ、レモン汁、塩、オリーブ油を入れ混ぜる。
- ミニトマト、レモン、イタリアンパセリを入れ和えて器に盛りつける。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
