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デザート
生ハムとスプラウトのパスタ
エネルギー……327kcal
たんぱく質……11.8g
カリウム……120mg
リン……114mg
食塩相当量……1.3g
材料1人分
スパゲッティ（乾）...50ｇ
バター...8ｇ
白だししょうゆ...5ｇ
粗びき黒こしょう...少々
ブロッコリースプラウト...15ｇ
生ハム...15ｇ
コーン缶詰...10ｇ
作り方
- ブロッコリースプラウトは食べやすい大きさに切る。
- 生ハムは太めの千切りにする。
- スパゲッティは茹で、湯を切り、ボールに入れる。
- ③にバター、白だししょうゆを入れ、混ぜ合わせる。
- ④に①、②、コーン缶詰を加え混ぜ、粗びき黒こしょうで味を調える。
- 器に⑤を盛り付ける。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
